Smoothies - Smoothie recepten
Home  

Nieuwe smoothie recepten toegevoegd

Willekeurig smoothie recept
Aardbei Bosbessen Smoothie

Aardbei Bosbessen SmoothieIngrediënten

1/2 kop bevroren aardbeien

1/2 kop bevroren bosbessen

1/2 kop frambozen

1 kop appelsap

1/2 theelepel citroensap

1/2 kop magere bevroren yoghurt

1/2 kop ijsblokjes

Bereiding

Doe al de ingrediënten in de blender en mix tot een schuimige massa is verkregen.

 
smoothierecept
Bessen Banaan Smoothie

Bessen Banaan SmoothieIngrediënten

1 kleine bevroren banaan in stukjes gesneden

1/4 kop verse of bevroren bessen (een assortiment van bv. aardbeien, frambozen en braambessen)

1 kop sinaasappelsap

3 eetlepels magere vanilleyoghurt

Enkele fijngesneden aardbeien (facultatief)

Bereiding

Voeg de bevroren banaan, de gewenste bessen, sinaasappelsap en de yoghurt in de blender. Blender dit tot een smeuïge massa. Serveer in hoge glazen. Ik prefereer om ieder glas te garneren met verse aardbeien.

 
smoothie
Smoothie recepten
> Alle smoothies
- - - - - - - - - - - - - - - - -
> Smoothie shop
- - - - - - - - - - - - - - - - -
> Wat is een smoothie ?
> Smoothies maken
> Gezondheid
> Oorsprong
- - - - - - - - - - - - - - - - -
> Vers vs Ingevroren
> Fruit en groenten
> Suikers en vetten
> Vitaminen
> Smaakmakers
- - - - - - - - - - - - - - - - -
> 3 recepten knop (standaard scherm)
> 4 recepten knop (breedbeeld schermen)
- - - - - - - - - - - - - - - - -
> 1 Smoothie per dag
> Waarom smoothies ?
- - - - - - - - - - - - - - - - -
> Persoonlijk ervaring
> Actieve levensstijl
> Advies
> Link partners
meloen.jpg
TOP 5 Smoothies